8. sep, 2021

Balans vid utmattning event

Ett evenemang för utmattade, det låter väl intressant? Mera information finns på FB och instagram, men vill även sprida det här!

Efter en utmattning kan man inte fortsätta som vanligt, många söker vägen tillbaka, men är det verkligen tillbaka till det som gjort oss sjuka som vi ska sträva?

Nu vill jag bjuda in dig som är eller som varit utmattad och dig som du känner att du lever på gränsen, allt för nära den berömda väggen. Det blir en lugn kväll i en trygg gemenskap. Med avslappningsövningar, tips och diskussioner om hur man kan hitta den beömda balansen. Tid för reflektion över vad du behöver för att må bra. Efteråt får du också med dig en avslappningsövning hem.

Jag tar emot er som relaxationshandledare, beröringspedagog men också med mina erfarenheter från min utmattning.

Välkommen just så som du är!

Ta gärna med dig ett liggunderlag,en filt och en kudde.

När? Torsdag 7 oktober kl 18-20

Plats: Villa Rosenlunden, Jakobstad

Pris: 15 euro (kaffe/te + tilltugg ingår)

Ta gärna kontakt om du har frågor. Anmälan görs via Whatsapp, samtal (0505751348) eller mail (lottastaktil@gmail.com) senast söndag 3.10
Kom ihåg att meddela om eventuella allergier också)

OBS! Begränsat antal platser.

Vi följer rådande restriktioner.

Låter det här som någor för dig? Ta kontakt!

// Lotta